Немного о бессознательном…

Так уж меня нелёгкая довела, что пришлось мне делать речь на английском для выступления в университете. О психологии речь. О чём же ещё, в принципе. Дали на всё про всё почти 3 месяца, но как то всё дела, дела… Ну вы понимаете. :)Да и понятие психологии растяжимое. Попробуй, что выбери из такого многообразия. Ну выбрал с горем пополам. О бессознательном пожалуй напишу чуток. Ну в общем сел писать это всё дело и потихоньку за пару вечерков настрочил небольшой текстик.  Завтра буду речь эту молвить (правда, на английском), посмотрим, что получится.

Добрый день уважаемые Дамы и Господа. В первую очередь хочу сказать спасибо за то, что дали мне возможность выступить со своей речью перед вами. Надеюсь, она оправдает ваши ожидания. Хочу сразу предупредить, что мои слова могут показаться вам немного фантастичными и возможно вы задумаетесь об их адекватности. Но проанализировав информацию из многих достоверных источников, я всё же хочу рискнуть.

В этот замечательный солнечный день я бы хотел рассказать вам о такой теме, как связь подсознания и тела. Конечно, коллеги наверняка знают о том какую значительную работу выполняет наше с вами подсознание. Напомню, что оно управляет всеми телесными функциями и ощущениями о которых мы даже не порой подозреваем. Биение сердца, дыхание, кровоснабжение, пищеварение, и многое других вещей, всё это во власти бессознательного. К счастью, мы не всегда в силах осознанно управлять ими. Но способы обойти эту защиту всё же есть и я вам о них, расскажу, но чуточку позже. Бессознательное напрямую связано с каждой клеткой нашего тела. Поэтому, когда бессознательное посылает информацию, которая воздействует на миллиарды клеток организма и тем самым определяет состояние организма человека. При этом это относится также на здоровье. Звучит невероятно, не правда ли?

Вероятно, исходя из этих фактов, мы можем сделать логический вывод, что намеренно воздействуя на команды подсознания, мы можем влиять на своё состояние. Конечно, это не так просто, но вполне реально. Ведь вы наверняка знаете о многих случаях чудесного выздоровления в таких ситуациях, когда официальная медицина не знала, что предпринять.  Ну например давайте вспомним про «Эффект Плацебо». Кто забыл, могу напомнить, в чём же заключается этот эффект. Представим больного какой-нибудь серьёзной болезнью. Традиционные лекарства ему не помогают, и он впадает в полное отчаяние от безвыходности. Но тут добрый доктор, по секрету говорит больному, что у него есть знакомый в секретной лаборатории, в которой как раз нашли уникальное экспериментальное лекарство, которое излечивают эту болезнь. Лекарство очень трудно достать, но в итоге ему это всё же удаётся. Бесплатно. Пациент воодушевляется. У него появляется надежда. И вот врач приносит драгоценную пилюлю и пациент радостно её принимает.  Как и ожидалось, идёт ремиссия болезни, пациент счастлив и радостно благодарит доктора за своё спасение и воодушевлённый уходит. А доктор с улыбкой садится за свой стол и облегчённо вздыхает. Он то знает, что было в таблетке.…  Ну, например сахар или обычный аспирин.

Конечно, такое простое внушение не может действовать на каждого, поэтому существуют другие методы. Например, гипноз или то же НЛП. Вы спросите: «Виталий, а если всё так просто, то почему таким методом не лечат всех больных?» А я отвечу просто. Во-первых, представьте себе те доходы, которые имеет фармацевтические предприятия. Неужели кто-то захочет променять свои большие доходы на здоровье обычных людей? Риторический вопрос.  Возможно, найдутся единицы, но не более. Да и врачей не стоит забывать, ведь им тоже надо как то жить. Тем более большая их часть, как я надеюсь, бескорыстно помогает людям вылечиваться традиционными методами. Спасибо им за это.

Ну, это было лирическое отступление. Давайте ещё немного поговорим о гипнозе. Наверняка у многих людей это слово ассоциируется со сценой, шарлатанского вида гипнотизером, который издевается над наивными зрителями, заставляя их делать разные странные вещи с помощью маятника и странных приказов. Конечно, бывают и такие гипнотизеры и поверьте, некоторые из них тоже много что умеют. Например, знаете, как они выявляют свои жертвы? Самый простой тест. Можем сделать его вместе. Берём ваши руки и складываем пальцы вот так. Теперь я буду считать до 10-ти, и с каждым разом руки будут сжиматься всё крепче и крепче.  Считаем. Теперь попробуйте разжать руки. Ну вот. Значит я плохой гипнотизер, ведь по статистике 20% людей по-настоящему не могут разжать свои руки и иногда их приходится разжимать очередным внушением. Обычно для таких целей и используются такие легко внушаемые люди.

Говоря о более полезных вещах, я хотел бы заметить, что при лечении гипнозом, сеансы проводятся в более спокойных условиях, когда человек может  полностью расслабится и погрузится в транс. Существует много разновидностей гипноза, но всё же чаще всего используются несколько основных разновидностей – Эриксоновская, Эстрабрукская и Элмановская модели.  Все техники я перечислять не буду, но скажу, что есть авторитарные, позволительные и смешанные техники. В наше время чаще всего используется позволительный подход, который изобрёл Милтон Эриксон.  Суть его заключается в том, что бы клиент сам, с помощью команд гипнотизера, ввёл себя в транс.  Например: «Если хотите, вы можете закрыть свои глаза. Вы можете слушать мой голос и дышать в такт…»  В трансе человек себя чувствует очень хорошо и расслабленно. В этом состоянии можно использовать внушения. Вообще это очень интересное и полезное состояние, в которое мы входим непреднамеренно несколько раз на дню. Например, когда задумываемся о чём то, когда находимся на границе между сном и бодрствованием и так далее. Существует множество разновидностей транса, но о них я не успею рассказать и за несколько лекций. Вернёмся к тому, что существует авторитарный или классический подход в гипнозе, когда гипнотизер даёт команды пациенту: «Закройте глаза! Дышите медленно. Поднимите руку.» Также применяется смешанные техники, так как каждому пациенту требуется индивидуальный подход. На чём-то похожем, основано и очень популярное ныне НЛП, которое могут применять не только специалисты, но и обычные люди. Это как бы лайт версия гипноза.

На самом деле разговаривать о бессознательном можно очень долго и даже дольше, так как оно хранит ещё множество. Меня давно интересовала эта тема, но к сожалению у меня не было большого опыта в работе с подсознательным. Поэтому я и решил сделать речь на эту тему. Теперь обдумайте мои слова и если у вас возникли какие-нибудь вопросы, то, пожалуйста, задавайте. Спасибо за внимание и отсутствие возмущённых криков и летящих томатов.